原本如同泡在温泉中的舒爽突然变得刺痛，全身上下都开始变得剧烈刺痛起来。

内视自身发现，吞噬足够灵气的肌肉纤维变得饱和！已然承受不住更多灵气的滋润淬炼！

邓歌看到这种情况心中有种莫名的熟悉感！

不过相比于第一重淬炼经脉出现问题时的慌乱和束手无策，这次的邓歌显得有些胜券在握！

只见邓歌丝毫不慌，主动调动体内灵气，全部向着左臂涌入。

顿时左臂被大量灵气疯狂的冲击下变得粗壮了一圈，但是邓歌并没有停止淬炼，而是依旧疯狂淬炼！

左臂比原本壮大了两圈后，再次膨胀，三圈，四圈，终于，左臂上的肌肉纤维开始崩裂，但是在崩裂的同时灵气也在修复着！果然如邓歌所料，重新修复好的肌肉纤维变得更加的紧实更加的坚韧！

一刻钟过去，左臂肌肉全部崩裂！再一刻钟过去左臂又全部修复完成！此时的左臂看上去与原本没有任何区别，但是如果内视观看就会发现，左臂的肌肉纤维更加的粗壮，仿佛如百年老树主根茎一般粗壮，粗壮的肌肉纤维颜色也从原本的红色变成深红色，有种莫名的厚重感！

邓歌看向自己的左臂，面庞露出满意之色道：果然这个呼吸法修炼起来是很痛苦的，但是作为回报，收获也是很丰厚的！

不再耽搁，邓歌开始对右臂开始了淬炼，半个时辰后右臂淬炼完成！

时间一晃而过，两个时辰后，全身上下已经全部都淬炼一遍完成，邓歌感觉全身充满着力量感！

而且他能够感觉到，现在他能微弱的控制身体的每一块肌肉！能够随心所的让其中的某一块肌肉隆起或者全身的肌肉隆起，但是邓歌的肌肉隆起的并不是很大，属于是一种协调修长流线型的美！每一块肌肉中都充满了爆炸性的力量！

邓歌在原地走了两步后发现自己的体重变得更重了！

自己现在的体重估摸着是原本的四倍，但是体型并没有多大的变化，原本十二三岁的他身高只是一米五左右，现在的身高应该有一米六了，从外形上看邓歌除了长高了一点，变白了一点，整人并没有多大的变化！只有邓歌自己知道他的变化之大！

全身皮肉淬炼过一遍的邓歌，能够清楚的感觉到这只是开始！

随着皮肉被撕裂修复变强的同时，肉身想要再次变强需要的灵气更多了，也就是说只有肉身皮肉再次吞噬够足够的能量时才会再次断裂，修复，蜕变！

不再多想开始再次修炼呼吸法！灵气再次把邓歌包裹！

随着邓歌拍击全身邓歌发展自己拍击身体的地方就是小漩涡出现的地方。

心中暗道：这些小漩涡是什么？思索了半天没有结果便不再多想。

心中自语道：暂时看来对我的肉身没有任何伤害！先静观其变！

时间流逝，不知不觉中五个时辰过去！

此时院落中，一个身影静立在中央一动不动！

这道身影身上布满了黑色角质似的粘稠物！味道令人作呕！

十息后这道身影发出声音道：二次淬体完成！没想到用了这么长时间！

这个被黑色角质覆盖的人影正是完成了二次淬体的邓歌！

此时的邓歌虽然被黑色角质覆盖，但是掩盖不住那双明亮的双眸和如松的身姿！

邓歌看了看天色估算了下时间，走向水缸，脱了个精光！用略带凉意的清水洗净身体，再换上干净的衣衫！顿时感觉神清气爽！

感受着身体坚硬的肌肉和在体内奔涌的气血之力心中一顿满足！

他也没有去测试自己现在的力量有多少，因为那块巨石已经测不出来了，想要测试力量只能宗门的测力鼎！但是邓歌对比并不着急！

迈步走向石屋，舒舒服服的往床上一躺，意识进入镜灵空间中。

一成不变的镜灵空间，邓歌看向自己的气血值！1700030000

果然不出所料！三万气血值是第二重新的极限，突破这个极限就能打下第二重的雄厚根基！

想要成为绝世妖孽不容易啊，感慨完，一阵困意袭来，邓歌进入梦乡zzzz

中午炽烈的阳光透过窗户笼罩石屋内的一切！

邓歌缓缓睁开双眼。

起床洗漱，到膳食堂吃过午饭，打听了一番消息，得知，再有几天宗门就会发布宗门内试前几名弟子的奖励！

邓歌内心有些激动，不知道这回的奖励是什么，应该会很丰厚。“现在不是想这些的时候先完成今天养神决的修炼再说！”邓歌内心自语。