“既然那几只人形炁兽在围攻它们的首领，那我们趁这个机会先学习下仙师的修行之法。”

丝雨带头落在远处一个隐蔽的地方，身后几名弟子也跟着落了下来。

“汉云，麻烦你去监视那一群炁兽的动静，如果他们将首领围攻杀死之后，开始转移阵地时来通知我们。”

“好的尊者。”汉云悄悄朝那群人形炁兽附近潜伏过去。

丝雨找了一块干净的石头坐下，他的几名弟子围坐在她身前。

“人族修仙是需要吸纳法力的，只要能吸纳法力，就已经达到了修仙境界里的第一个境界，筑基，此时体内的法力是雾状气态，仙师修炼存放法力的位置是上丹田，有别于道长的中丹田和侠士的下丹田，这一点我想大家应该早就都知道了。如果想从筑基提高到和合，上丹田里的法力需要转化到液态，就像是一条水流，能聚能散，归根结底就是一个量的积累，到达一个程度就会发生质的改变。”

“师父，那如何增加法力呢？”妍姗问道。

“需要两个条件，一个是增加自身的精神世界，使之可以容纳更多的法力，另一个便是多去练习，从周围环境里，从法力富裕之地吸纳法力，充实精神世界。”

肖林听到这里，想起自己乾坤袋里的书架上好像就有一本关于法力如何提升的书，刚想拿出来，又想起了当时张元师尊嘱咐过他不要随便将乾坤袋示于外人，于是就打消了这个念头。

“我先教你们如何增加自身精神力，之前的仙灵师调用的是人体内的五条经络，这五条经络归属于十二奇经。仙师通过修炼来增加自身法力，调用的脉络则是冲脉！冲脉归属于八脉，其气上冲，所以带动吸纳的法力归聚于上丹田内。所以吸纳法力之时由冲脉运行至上丹田，可以提高你们的精神力，这也是目前最有效的一种方法。”

“师父，那我如果吸纳的法力饱和了之后呢？”肖林问道。

听到肖林这么问，其他几个师哥师姐都笑了。

“怎么了？”肖林疑惑着

“法力吸纳之后当然是运行了，先行小周天，等小周天行的通畅了再行大周天。”夏亦瑶笑着说道。

“师姐，那这小周天和大周天是啥意思？”肖林虚心求教。

丝雨看着夏亦瑶等她回答，夏亦瑶说道：“小周天是法力沿着体内的任督二脉运行，可以使法力更加凝实，大周天则是运行周身各处经络，可以使筋骨强健。”

“不错，仙师的修行区别于仙灵师，你们虽是仙灵师，但却是肉体凡胎，上了战场也是送死，只有强化了肉身，才能增加生存能力。”丝雨说道。

肖林刚想靠在夏亦瑶耳边悄悄问一些问题，眼睛不经意间瞥到了正看着自己的叶硕。算了我还是问妍姗吧。

“四师姐，什么地方的法力最浓郁？”因为肖林还没上过几节课便被拉出来进行仙灵师的历练了，所以他是贴在妍姗耳边悄悄问的，担心自己再问出个白痴问题来师兄师姐们笑话。

“刚死去的法妖的尸体旁，法力最是浓郁，法妖一生吞噬的法力都会在失去生命之后回归到自然中。”妍姗也悄悄对着肖林说道。

肖林瞬间明白了为什么修仙之人为什么那么执着于杀妖，明面上是仙妖殊途，为民除害，实际则是为了自己的实力提升。